Säsongen är över för denhär gången

Tyvärr har jag inte uppdaterat så mycket på sistone. 20 km's loppet på NCAA blev inte heller vad jag hade hoppats på. Efter 12 km fick jag släppa tätklungan med ben fyllda av mjölksyra...2200 möh gör att mjölksyran gärna stannar kvar lite för länge. Så jag föll som en sten genom fältet tyvärr. Så NCAA kan bara summeras på ett sätt...flopp!
Så nu är säsongen över och jag försöker ta ikapp lite i skolan och får jag lite tid över så tar jag ut cykeln för en tur. Tyvärr så har snön gått bort redan här.Säsongen 2009/2010 var min bästa säsong hittills och jag är riktigt nöjd med vad jag har presterat. Tyvärr så fick den inte en så bra avslutning som jag hade hoppats på men jag får glädja mig åt 11 segrar och en hel del pallplatser.

Nu är focus på att ta examen och kanske hitta ett jobb...så om nån vet någon som skulle vilja anställa en maskiningenjör med en master examen får ni gärna höra av er.

Riktigt j*vla dåligt....

Så gick det idag...0 gradigt, kraftigt snöfall med torr nysnö och isiga spår efter att några åkt i dom...japp, mina skidor var skit, punkt slut. Det är alltid lätt att vara efterklok och säga att man skulle gjort si eller så, eller testat någon annan valla men det är inte så lätt när man är inne i det. Förhoppningsvis lärde jag mig nåt idag och slipper göra om det igen...tyvärr så fick man ju väldigt mycket backflashes från Vasaloppet 2008.

Ny tävling på lördag 20 km skate, masstart. Ser fram emot skateloppet i år när jag äntligen fått fart på skateskidorna och jag gillar banan.

NCAA imorgon

Imorgon börjar tävlingarna här i Steamboat Springs. 10 km klassiskt står på programmet. Det är en ganska tuff bana som klättrar uppför en bergssluttning för att sedan vända tillbaka ner mot stadion de sista kilometrarna i roliga utförsbackar. Det verkar bli lite kallare imorgon än tidigare, de senaste dagarna har det varit riktigt varmt när solen tittat fram.

Herrklassen startar 11.30 lokal tid, så klockan 17.30 i Sverige.
Liveresultat och övrig info om tävlingarna finns här

Somnar till Vasaloppsstarten

8 timmar...det är tidsskillnaden mellan Colorado och Sverige. Så jag tänkte jag skulle hinna se starten på Vasaloppet innan jag somnar. Här i Steamboat Springs är det fint med solsken och varma dagar utan att snön värms upp allt för mycket. Idag har vi åkt några varv på tävlingsbanorna. Stadion är på en rodeo-arena och banan går på en bergssluttning utan vegitation så man har överblick över stora delar av banan.

Skidåkning när den är som bäst

Nu har jag åkt skidor både igår och idag efter sjukdomen. Det känns hyfsat bra trots att vi är på 2700 meters höjd. Kan inte direkt klaga när solen är uppe mellan 06.30 och 19.00 och vi befinner oss på samma breddgrad som Spanien. Kom fram till att jag aldrig varit såhär långt västerut, söderut eller högt upp tidigare...

Fin morgon i Klippiga bergen

Kom till Colorado trots allt...

I torsdags vaknade jag upp med rejäl feber och rejält halsont...inte så bra timing eftersom vi skulle åka iväg på fredag morgon och jag hade en viktig tenta på torsdagen. Efter en trip till doktorn med det vanliga svaret...virusinfektion...och några timmars sömn kunde jag iallafall gå och skriva min tenta. Efter det sömnade jag och trodde inte att jag skulle kunna åka någonstans på fredagsmorgonen. Men jag vaknade upp feberfri och bestämde mig för att åka ändå. Tyvärr hade jag inget packat eller några rena kläder så jag fyllde väskan med vad jag kunde hitta och nu letar jag despirat efter en tvättmaskin.I allafall, jag kunde följa med till Amerikanska Birkiebiener och hjälpa till lite där. Sedan drog vi vidare till Minneapolis och igår flög vi ut till Denver, CO och körde up till Winter Park där vi stannar denna veckan. Jag börjar känna mig mycket bättre och förhoppningsvis är jag på skidor inom de närmsta dagarna. Men jag vill vara säker på att jag är frisk innan jag tränar så jag vilar troligtvis imorgon också.

Mot Steamboat Springs, Colorado

Helgens tävlingargick hyfsat, efter några dagars förkylning så kunde jag inte hoppas på allt för mycket. Jag var 2:a i lördags men vann college klassen efter ett jobbigt lopp. Jag öppnade hårt men på andra varvet kändes det att jag inte hade tränat nåt veckan innan och jag var riktigt trött. Söndagens lopp kändes riktigt bra och jag kunde ligga med i tätklungan de första 10 km. Vid den punkten hade vi 3 killar i position för att kvalificera för NCAA så jag valde att försöka hjälpa dom det sista varvet. Tyvärr så klarade dom inte att kvalificera så jag är enda killen från Michigan Tech i år.
Så på fredag åker vi först till Amerikanska Birkebeiner där flera i laget ska tävla och sedan fortsätter vi till Minneapolis på söndag för att flyga ut till Denver. Nästa vecka stannar vi i Winter Park som ligger på lite högre höjd än Steamboat Springs där tävlingarna avgörs. Sedan flyttar vi till Steamboat den veckan tävlingarna är.

View Larger Map

Regional championships idag

Kom precis hem från morgonjogg och lite frukost...idag är det NCAA Regional Championships här i Houghton. 10 km klassiskt på våran hemmabana...kan det bli bättre?? Har haft en liten förkylning senaste dagarna tyvärr så jag har inte tränat speciellt mycket denna veckan...förhoppningsvis är formen fortfarande god ändå. Förkylningen var väl inte så farlig...lite hängig och hostig bara.
Så nu laddar jag med lite Super Mash Bros

Nytt åk

Igår köpte jag en ny hoj...en landsväg. Blev trea i söndags också...ett bra lopp.

Seger!

Ny seger på 10 km klassiskt idag! Är riktigt nöjd med dagens lopp och kroppen kändes bra. Får tacka vallteamet för riktigt snabba skidor!

Resultat

CCSA championships

I helgen är det tävlingar igen, 10 km klassiskt och 20 km skate masstart i Ishpeming, MI. Har precis varit ute och testat banan för morgondagens tävling. En fin bana med bra åkbackar och en hel del stakning.
Sista två veckorna har jag tränat ganska mycket för att kunna få en formtopp till NCAA i början på mars så formen har inte varit något vidare men lite lugnare träning idag och igår ska förhoppningsvis lätta lite på det.

Tävlingsfri helg

I helgen åker jag inga tävlingar. Nästa helg är det tävlingar i Ispheming, MI, och helgen efter är det NCAA regional championships här i Houghton. Så försöker jag få in lite mer träning denna och nästa vecka. Det verkar också som jag sitter ganska säkert för att kvalificera till NCAA championships i Steamboat Springs, CO, i mars så jag har ingen jättepress på resultat i februari vilket är skönt. Igår och idag har vi ledigt från skolan pga Winter Carnival, så än så länge har jag inte gått en hel vecka i skolan den här terminen...ganska gött!

Bellade idag

Vid sämsta möjliga tidpunkt la jag en riktig bell (ramlade för dom som inte är från Jönköpingstrakten) idag i 15 km fristil masstart i Telemark. Jag hade ett bra lopp och låg hela tiden mellan 3:e och 10:e plats i en klunga som jagade de två CXC Elite killarna som tidigt fick en lucka. När det började dra ihop sig till kring 12 km avanserade jag i fältet och gick upp och ledde klungan men kring 13 km så åkte någon över mina skidor och jag hade inte en chans och låg på backen med några andra intrasslade i mig innan jag hann förstå vad som hände. Innan jag klarat att ta mig upp på benen igen var alla jag åkt med långt borta och jag tappade ytterligare tid sista kilometern in mot mål då jag sträckte baksidan på låret. Tyvärr fick också favorit-skidparet sig en törn och jag måste försöka få ihop dom till nästa tävling.
Dagen slutade med en 12:e plats och 3:e college åkare. Skönt att känna att man kan vara med där uppe men lika frustrerande att åka dit på en sån skitgrej. Foto: Ryan Tervo

Resultat Lördag
Resultat Söndag

5:a i SUper Tour, ny Collegeseger

En bra dag för mig idag i Telemark, Wisconsin. 10 km klassiskt slutade med en 5:e plats totalt och en seger i collegeklassen. Jag åkte riktigt fort första varvet men tappade ganska mycket på andra varvet. Kunde hålla uppe tempot ganska bra ändå och jag var 50 sekunder efter Bryan Cook som vann.