På torsdag eftermiddag åker jag till skidtunneln i Torsby tillsammans med några från IK Vista och Sanda skidgymnasium. Jag stannar där till söndag eftermiddag.
Planen är att jag under detta tunnelbesök ska köra mer fart och snabbhet. Jag kommer börja min sista intervallperiod innan säsongen i samband med torsbyvistelsen och sedan köra några dagar högintensivt här hemma när jag kommer hem också.
Jag hoppas även att det ska bli ett välbehövligt avbrott från barmarksträning och där med att mina hälar och armbågar inte får den hårda påfrestning som rullskidåkningen ger nu. I och med att temperaturen sjunker så blir asfalten hårdare och ger en stum stöt som frestar på armbågar och axlar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar