Idag har det varit en fin dag. Det började med ett hårt intervallpass i tunneln där vi körde skate och stakintervaller, 5 x 2,5 km. Kändes lite konstigt att staka på snön men det gick väl sådär. Eftermiddagens pass blev ett distanspass ute i det fria, först rullskidor sedan löpning följt med lite styrketräning. Tyvärr har Johan varit lite krasslig och inte kunnat vara med under dagens träning.
Under eftermiddagspasset passerade jag och påsen den fina platsen "snoppåsen" där en gång i tiden Erik Eriksson Snopp bodde. Klicka på bilden för att få den större.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar