Intervaller

Idag har jag kört intervaller med betoning på fart. 3 och 1 minuters blev det. Kroppen känns ganska pigg, framförallt i stakningen där tekniken stämmer bra. Imorgon väntar en vilodag innan det blir några längre pass i helgen med David Lingfors som skulle komma på besök och slipa Vasaloppsformen.
Under den kommande veckan kommer jag även att vara lite i Vasaloppstältet i Mora och hjälpa till i New Medics monter där. Jag kommer inte vara där hela tiden, men någon timme om dagen ungefär. Så har ni vägarna förbi får ni komma in och prata en stund.

Här är några finurliga bilder och texter av Jan Stenmark