MTBO EM i Polen, bra slutspurt!

Jag är precis hemkommen från MTBO EM i södra Polen. Tävlingar som blev lite si och lite så från både mina resultat. Veckan började lite sämre som jag skrev om i förra inlägget. Men avslutades desto bättre med två bra resultat. Först en 19:e plats på långdistansen efter att ganska bra lopp med några mindre missar. Det var första gången jag varit bland de 20 bästa i världscupen och det var inte långt upp till 11 plats. Efter vårens vikande form känns det skönt att få ett bra resultat äntligen. I lördags var jag inte uttagen till sprintstafetten utan fick köra publiktävlingen tillsammans med många andra bra åkare som inte heller fick köra stafetten. Endast en liten miss på första streckande och jag blev 5a 48 sekunder efter.

Kartorna kommer senare!

MTBO EM

I måndags började MTBO EM här i Polen. Måndagens sprint gick inget vidare och jag missade mycket på slutet och slutade på 49e plats. I tisdags var det medeldistans och jag gjorde ett hyfsat lopp men med många minuters misstag i den bökiga, leriga och svåra terrängen. Det blev iallafall en 33e och några världscuppoäng.

Gårdagens stafett gick inte så bra. Jag höll våran placering på sistasträckan men hade kört upp mig en hel del innan jag missade på slutet. I övrigt är det varmt och skönt här men arrangemanget är väldigt bristfälligt, idag kör t.ex. Damerna om sin sprint efter en arrangörsmiss i måndags.

Imorgon väntar långdistansen som jag verkligen ser fram emot!

EM och VM klar!

Jag har blivit uttagen till VM i MTB-orientering i Estland i augusti. MTBO-säsongens stora mål. Så nu är första steget taget. Jag var med på VM förra året också då det gick i Ungern. I år har konkurrensen hårdnat och flera har aspirerat på platserna så jag var inte säker på min plats efter de lite sämre SM-placeringarna.
Men just nu är siktet inställt på nästa veckas EM i Polen där jag hoppas på goda resultat i en terräng som jag tror passar mig med lite mer kupering. Jag har varit uttagen till EM sedan i vintras och kunnat träna bra mot det med mycket orienteringsteknikträning under våren.

Följ tävlingarna här! http://www.emtboc2013.pl/

MTBO SM

Det blev lite för mycket medaljchanssumpning i helgen för att jag ska kunna känna mig nöjd med helgen. Målet va en medalj, det blev 2 femteplatser och en sjundeplats. I fredags var det sprint och jag gjorde bort mig lite tidigt med ett dåligt vägval och började stressa med småmissar som följd. Jag kunde köra upp mig lite på slutet till sjundeplatsen.

På lördagens medeldistans började det dåligt. Först ett dåligt vägval som kostade 1 min och sedan följde en bom på nästan 2 minuter. Resten av banan gick riktigt bra och jag hade bra tryck i pedalerna.

På söndagens långdistans började det riktigt bra och jag hade ledningen efter sex kontroller men sedan tappade jag på två långsträckor. Sen crashade jag rejält i en backe men kunde med glädje bara räkna in diverse skrubbsår. Detta gjorde att jag tappade fokus några kontroller. På slutet kom en enminutersbom som kostade fjärdeplatsen. Helgen kan väl summeras som godkända resultat utan att riktigt få till bra lopp. Men cyklingen börjar äntligen fungera lite bättre. Jag ser fram emot EM som börjar nästa vecka och hoppas att jag kan ta med mig lite erfarenheter från helgen dit.

Eksjö Stadslopp

Igår var det dags! Första löptävlingen för säsongen skulle genomföras. Det är alltid lite ångest över tider, träningsvärk och tuttskav. Men det gick rätt så bra, visste inte alls vad jag kunde vänta mig efter väldigt lite löpning sista året och sjukdomar i vår. Men jag kunde hänga med lite i täten i början och det rullade på bra tempo. Efter 6 km fick jag en liten svacka men kom igen lite med två km kvar. Sen lyckades jag som tur var hålla damsegraren bakom mig. Tiden slutade på 35.45 vilket jag är nöjd med. Borde kunna göra bättre tid senare under säsongen men för tillfället är jag väldigt nöjd.