Lid-ingöloppet

Kraschad lårmuskel efter 5 km satte stopp för alla mål med dagen. Blev joggande och stretchande sista 20km istället och de slutade med 2.16. Mer info senare.

Published with Blogger-droid v1.7.2

Lidingöloppet yo

På lördag är det dags för debut på sveriges största terränglopp. Jag siktar på en tid under 2 timmar. Tyvärr har jag haft ont i ryggen de senaste dagarna men jag hoppas attdet släpper tills lördag. Harbäck tog en fin abborre häromdan när vi var och fiskade.

Published with Blogger-droid v1.7.2

6:a i Leran

Idag körde jag MTB-loppet Husqvarna Mountain i IKHP. I början på säsongen tävlade jag i seniorklassen men eftersom jag inte har kört alla deltävlingar i Västgötacupen så valde jag nu att köra Elit-klassen...lite längre, lite tuffare och mycket snabbare motstånd. Benen var som stockar efter gårdagens löpning så jag trodde att jag skulle få det svårt. Ut från start kändes det tungt på den mycket leriga banan men allt eftersom fick jag upp en stabil fart och plockade några platser. Det kändes bättre och bättre och på sista varvet körde jag om fyra stycken och slutade på 6:e plats. Något som jag är väldigt nöjd med. Ett MTB-lopp återstår...Vista Mountain...grymt rolig bana hemma i Kaxholmen.

Roligast idag var att behöva ropa på elitåkaren framför mig att åka fortare nerför...en gång i tiden var jag den man ropade på i Sportklassen :)

Resultat

Jädrigt nöjd med helgen Foto: Martin Eckervad

Seger i Salomon trail running

Igår vann jag Salomon trail running i IKHP. 10 km trail running dvs hard core terränglöpning...inga golfbanor, välklippta parker eller 2 m breda stigar att springa på. Här var det väldigt tekniskt, mycket kuperat och ganska lerigt. Så dagen till ära hade jag skruvat dit nya 9 mm spikar i skorna vilket var ett bra beslut.
127 herrar och 22 damer startade på 10 km bana och det var en hel del duktiga löpare med så första kilometerna var det en stor tätklunga. Men denna bröts upp när en orienterare från någon finsk klubb bestämde sig för att "hauling ass" nerför backarna till botten på IKHP's slalombacke. Jag hängde på då jag trodde att han nog skulle vara med och slåss om segern. Vi tillsammans med en kille från Spårvägen fick en lucka. Orienteraren tröttnade snabbt i backarna och fick släpp och ner i ulvadalen fick jag en rejäl lucka då den andra killen fegade lite utför. Banan klättrade i princip uppför från 1 till 5 km och väl upp vid 5 km hade luckan växt till minst 30 sekunder men mjölksyran gjorde mig också påmind om det.Mot slutet på loppet började Erik Holmberg plocka in lite och det blev lite väl nära när vi kom till den avslutande liftgatan i slalombacken. Halvägs upp bestämde jag mig för att det fick bära eller brista då Erik låg ca. 15-20 sek bakom och jag ville inte ha upp honom i rygg. Så då var det fulla blås och mjölksyrafesten var igång...sista 500 meterna var mindre roliga men jag kunde komma in på upploppet med ett behagligt avstånd till Erik på tiden 41.05...säger lite om hur kuperat det var. Löpformen verkar vara bra inför Lidigöloppet om 2 veckor i alla fall.
Idag väntar IKHP's MTB lopp som nog blir en härlig lerfest efter morgonens skyfall.

Resultat Salomon Trail running
Foto: Erik Blomdahl och Matin Eckervad