En såndär halvbra helg

En helt ok helg är till ända. Ingen såndär toppenhelg men en helg med stabile resultat. Igår gick det inget vidare när kvicksilvret sjönk till väldigt nära -20C. Kändes rätt bra första varvet men när jag började frysa mycket på andra och tredje varvet så kändes det väldigt jobbigt. Det slutade med en 15:e plats, 1.16 efter. Idag var det något varmare och snöade så tempen stod på runt -10C. Första klassiska loppet för säsongen slutade med en 7:e plats 4 sek efter. Det var ett ok lopp med bra skidor men kände att jag inte hade detdär riktiga trycket in mot mål. Nu är jag på väg hem…på torsdag bär det av till Åsarna för Sverige-cup.

Idre i helgen

På fredag styr jag mot idre för de traditionella idretävlingarna. Ska bli grymt skoj att tävla där igen. Jag gillar banorna och brukar köra bra där. Hoppas bara den värsta kylan bedarrar något.

Published with Blogger-droid v1.5.9

Kolhydratladdat för hela säsongen

i helgen har jag varit hos Erik Wickström i Borås. Vi passade på att fira thanksgiving och naturligtvis prata minnen från USA medans kalkonbit efter kalkonbit slank ner. Så lagom trinda stod vi på startlinjen på dagens träningstävling i Ulricehamn med hela 23 startande, grymt kul att så många dök upp. Träningstävlingen tar inget att hänga i granen för mig men ett bra pass. Hoppas det går fortare nästa helg i Idre...då jag förhoppningsvis tränat bort lite kalkon och sweet potatoes.

Published with Blogger-droid v1.5.9

Träningstävling på söndag i Ulricehamn

Sveriges kanske mest världskända skidåkare som aldrig startat i världscupen, Erik Wickström, bjuder in till träningstävling.

Hejsan alla badmintonspelare,

Snön är här och på söndag är vi ett gäng som kommer att köra en träningstävling i Ulricehamn. Starten går kl. 10.00 på stadion vid Lassalyckan i Ulricehamn. Banan beror lite på snötillgång, men vi kommer att köra 10 km klassiskt masstart. UIFs Mattias Karlsson är banchef och fullt mutbar. Pulvervallor är ej tillåtet, men blir det fint före kommer i alla fall jag att använda tävlingsskidor.

Startavgiften är att ge Erik Wickström en kram och priset till segraren är att ge samma person en blöt tungkyss.

Vi skulle tycka det var jätteroligt om så många som möjligt kom till start, ju fler desto roligare. Nybörjare och motionärer är extra välkomna. Ingen är för dålig för en träningstävling!

Sprid gärna detta mejl.

Mvh Erik Wickström

Snöpuls på arbetstid

Idag var det 15 - 20 cm snö i mullsjö när jag klev av bussen. Så det blev lite snöpulsning när jag skulle flytta lite utrustning mellan 2 byggnader på jobbet. Tyvärr är visst inte stålhättasandaler bäst i snö... Förhoppningsvis blir det några fina träningspass på snö innan tävlingarna om 2 veckor

Published with Blogger-droid v1.5.9

Vinter i södra Sverige nästa vecka?!?!?

YR väderprognos för höjderna nordöst om Jönköping

Ser lovande ut...dags att fylla upp tanken i skotrarna och ställa fram snökanonerna!

Skidskor till salu

Ett par Alpina klassiska skor storlek 42 är till salu. Dom är använda 2 säsonger och endast på snö. Pris 700 kr om du är intresserad skicka ett mail till lund_oskar@hotmail.com

Published with Blogger-droid v1.5.9

Bra skatepremiär

Idag var det en ganska bra dag för hallby. Arnesson visade att gammal är äldst och var snabbast av oss en bit före mig och Wickström visade att han på allvar har tagit sig tillbaka till skidspåret. Emil och David körde också hyfsat bra. Jag blev 65a efter en hel drös utländska åkare. Inget kanonresultat men ändå riktigt bra. Nu blir 3 veckors träning till nästa tävling som blir i Idre.

Resultat

Tävlingspremiär imon

Har varit har i bruksvallarna sen i onsdags och det har varit fina dagar trots att snötäcket inte är så tjockt. Stämning i laget är på topp och det ska bli kul att ta på sig nummerlappen imon. Sprint väntar imon och distansloppet på söndag.

Published with Blogger-droid v1.5.9

Till fjälls efter snöstorm och brand

Imon åker vi till Ramundberget för träning och tävling. Ska bli grymt skönt att komma på snö och få några dagarns ledighet från jobbet. Så ikväll blir det packning och lite vila. Hela dagen har det snöat här och det börjar bli ett ganska tjockt täcke men tyvärr hinner jag inte ut och testa skidorna här. Idag började det också brinna på jobbet...fullt pådrag med brandbilar och hela klabbet. En svetsrobot hade börjat brinna lite men inte särskilt mycket som tur var då svetsgastuberna stod strax bredvid.

Seger i kebabrullen

Idag körde vi träningstävlingen Kebabrullen i jönköping. 17 km klassiskt stod på programmet och jag kunde vinna med några minuter efter ett bra lopp. Jag hoppas det blir en hösttradition med Kebabrullen.

Published with Blogger-droid v1.5.9

Heltidsjobbets verklighet

Published with Blogger-droid v1.5.9

Höstmilen

Igår sprang jag Höstmilen i Norrköping, ett fint terränglopp med 486 löpare som avverkade den fina 10,6 km långa och grymt blöta banan. Jag fick ganska fort släppa den absoluta tätklungan och men orkade hänga på 5-7 plats på den inledande grusvägen. Efter drygt 5 kilometer vek man av in på små tekniska och väldigt blöta stigar för resterande del av loppet. Då hade jag tappat till åttonde plats men kunde sedan utöka avståndet ner till 9:e och 10:e in till mål. Tyvärr fick jag lite ont i hälsenan och kunde inte riktigt springa så hårt som jag hade hoppats på men det var ändå ett bra resultat med en sluttid på 38.45.




Resultat

Höstmilen i helgen

Är på väg till Norrköping nu för och springa terrängloppet Höstmilen imon. 10,6 km ska avverkas i Åby terrängen. Veckan har varit lite lugnare efter ett hårt läger i Hestra förra helgen. Körde ett fint pass i klevaliden i torsdag...när mörkret smög sig på så körde jag fyra skateintervaller vilket kändes i benen men jag tror nog det ska göra gott när vintern kommer.

Seger uppför isaberg

Gjorde två bra lopp uppför isaberg på rullskid-dm idag. jag vann före Peter Arnesson och Emil Ekman. Prispallen var därmed fylld av Hallby :-)

Published with Blogger-droid v1.5.9

Långtur på lördagsförmiddagen

Man får ju passa på innan älgjakten börjar att springa i skogen och med sånt här väder är det ju svårt att sluta så idag blev det en sväng förbi ramlaklint på 3.40

Published with Blogger-droid v1.5.9

Seger på Vista mountain

Lördagens tävling gick riktigit bra trots en dålig start. Hade lite problem i starten som vanligt men kunde sedan köra ikapp en klunga med 3-6 i elitklassen som jag sedan hängde på resten av tävlingen. Jag klarade att ta mig förbi en av dem men fick ge mig i spurten mot de andra. Jag vann seniorklassen i alla fall. I söndags tar det dags för ett nytt långpass...denna gången 4 h skate...vart bestämt lite småtrött efter de.

Published with Blogger-droid v1.5.9

Vista mountain imon

Imon är sista mtbtävlingen för säsongen...Vista mountain. Banan är grymt fin och hyfsat torr...de kommer bli grymt kul! För övrigt rullar träningen på bra. Klarade för första gången genomföra mitt älgahöfs pass till 100%, har alltid fått gå delar av de sista gångerna förut men inte denna veckan :-)

Published with Blogger-droid v1.5.9

Blöt men rolig helg

I helgen var det GM i MTB i Borås och staden levde verkligen upp till sitt regniga rykte. I lördags var det tempo och vi körde 10 km på en riktigt fin men väldigt blöt bana. Jag slutade 5:a efter ett halvbra lopp. Sedan bar det av till klubbkompisen Erik Wickström för ett stakpass runt Borås med omnejd. Senare på kvällen åkte vi ut till Eriks nyinköpta stuga ute vid en sjö utanför Borås och naturligtvis avhandlades en hel del minnen från USA under kvällen. Erik tävlade för Alaska-Fairbanks 4 säsonger och tävlade därmed i samma region som jag så det fanns gott om historier som behövde berättas. På söndagen körde jag XC delen av GM, 28,5 km skulle avverkas på ett lerigt Ymergården. Men banan var kul och fin trots att den var väldigt blöt. Tyckte det gick lite segt första varvet men sedan ficka jag upp farten på andra och tredje och började plocka in på många men ut på fjärde varvet ramlade jag i en nerförsbacke på de hala rötterna och slog i knät i en sten och böjde ena bromshandtaget. Så efter det blev det mest till att ta sig runt de sista 1,5 varven. Ett bra träningspass vart det iallafall.

Vintern närmar sig med stormsteg...börjar bli grymt taggad....men jag har inte börjat titta efter snö i väderprognosen än...

Slutet på en säsong...början på en annan

I helgen ska jag köra götalandsmästerskapen i MTB och nästa helg är det den legendariska (äldsta MTB-tävlingen i Sverige) Vista-mountain. Sedan är det slut på cykelsäsongen fr denhär gången. Det har varit en rolig säsong och jag känner att jag utvecklas för varje tävling jag kör. Nu skruvas mer och mer av träningen på enbart skidträning. I helgen var det träningsläger med smålans skidförbund i Nässjö. Riktigt bra läger och träningsvärken kom som ett brev på posten.
Nu börjar det bli dags för mig att köra mer rullskidor, skidgång och kanske framför allt stakning fram till säsongsstarten den 13:e november.

Seger i hallbyjoggen

Idag gick det riktigt bra på hallbyjoggen. Jag kunde trycka påriktigt hårt hela vägen och till slut vinna med nära minuten. Nu bär det av till nässjö för träningsläger i helgen.

Published with Blogger-droid v1.5.9

Träningsläger & Hallbyjoggen i helgen

I morgon ska jag springa hallbyjoggen som är ett terränglopp och sedan blir det träningsläger i nässjö resten av helgen med smålands skidförbund. I tisdags körde vi träningstävling på rullskidor och det var ett högt tempo och grymt bra träningspass. Jag ser fram emot att plocka fram löpskorna imon och se hur fort jag kan springa.

Published with Blogger-droid v1.5.9

Cykelvecka

Denna veckan har det blivit mycket cykel, med 2 tävlingar och 2 pass på mtb'n. Nu är det slutet på cykelsäsongen och jag har bara 2 tävlingar kvar innan jag ställer in cykeln för säsongen...dom är om 2 veckor i Borås.
Igår körde jag IKHP's tävling och det kändes riktigt bra. Bara lite strul i starten men sen var det bara att pumpa på för allt vad tygen höll. Jag blev 2:a och var riktigt nöjd eftersom det var mitt klart bästa lopp för säsongen.
Idag var det hemma tävling i Hallby. Tyvärr gick det inte lika bra idag...hade det lite kämpigt på den hala banan och vart lite trött sen lördagens tävling. Efter att haft häng på 2-4 plats in på sista varvet så tappade jag lite och rullade ensam in på 5:e plats. Inget dåligt lopp men heller inget rakettempo.
I veckan väntar nu betydligt mer skidträning med träningstävling på tisdag och träningsläger till helgen.

Resultat
IKHP
Hallby

Fick lite stöd

Efter att haft mycket problem med vader och ben i framförallt löpning har jag nu startat ett sammarbete med MABS stödstrumpor. Jag har använt dom ett tag och är mycket nöjd med effekten både under löpning och som hjälpmedel för återhämtning. Vill du veta mer om deras produkter, klicka på loggan till höger.
Imorgon blir det ol-tävling!

Mycket har hänt

Tyvärr så har jag inte haft tid att uppdatera så mycket på sistone...prio har varit träning, jobb och tävlingar. Träningen rullar på rätt bra trots att jag inte har tid med riktigt mycket träning nu sen jag började jobba. Istället får man göra det bästa av situationen och ta vara på minutrarna jag tränar...inget slack med andra ord.
En del tävlingar har det också blivit, både MTB, terränglöpning och orientering. Jag sprang Öppen 8 på Mussjös orienteringstävling och det gick helt ok fast med mycket småmissar. Fast jag kunde vara med och matcha H 21 på en del sträckor då de hade nära på samma bana. Sedan var det dags för klubbmästerskap i terränglöpning på IK Vistas 4 km's slinga. Tyvärr var det fruktansvärt blött och lerigt i år vilket gjorde det svårt att springa snabbt men jag är nöjd med tiden 14.40 vilket var 11 sek över mitt rekord.
Senaste helgen var jag i Uddevalla för en deltävling i Västgötacupen i MTB. Det gick helt och men jag tappade direkt kontakten med tättrion efter en ganska dålig start. Sen låg jag resten av banan strax bakom trean men fick aldrig riktig kontakt och jag slutade 4:a...helt ok...men jag måste bli starkare i cyklingen om jag vill vara med högre upp. Nu väntar 2 till deltävlingar i cupen.
Närmast blir det nog en orienteringstävling på lördag och sedan är det mtb tävlingar helgen efter och sedan är det Hallbyjoggen och smålandsläger i Nässjö om dryga 2 veckor.

5000 meter...

Igår sprang jag 5000 meter på Jönköpings kretsmästerskap. Det var en stor skara som hade samlats för att avverka de 12,5 varven i full fart vilket var roligt då det sällan är medel och långdistans som lockar flest deltagare. Jag låg med i ett bra tempo upp till 3000 som passerades på strax över 9.40 men sedan tappade jag lite på slutet och gick i mål på 16.34. Det är 10 sek över mitt personliga rekord och jag trodde jag skulle kunna fixa ett nytt pers igår men tyvärr inte.
Men bra träning var det och sedan blev det en liten cykelrunda på vägen hem.

Fyratimmars rullskidpass

Idag stack jag ut på ett rejält rullskidpass i klassisk stil. Det slutade med rejält tömda muskler efter 4 timmar och 5 minuter med endast vatten i vätskebältet. Det är skönt att köra tills man känner att energin i musklerna verkligen börjar ta slut. Passet avslutades som vanligt med lite magstyrka.

På måndag börjar jag jobba på Kongsberg Automotive som testingenjör...förhoppningsvis kommer det att fungera bra att satsa på skidåkningen samtidigt som jag jobbar heltid. Det ska bli intressant och spännande men lite synd att inte ha riktigt lika mycket tid för träning längre.

Toyotan föll isär...

Tyvärr så ramlade min fina Toyota Starlet isär häromdagen så nu blir det nog skroten för den.

Annars rullar träningen på och jag har även fått ett jobb...men kontrakt är inte påskrivna än så jag återkommer med mer info. Däremot behöver jag någonstans att bo till hösten...gärna på västra sidan om Jönköping, så om nån har eller vet något ställe är jag tacksam för information.

Idag hittade jag en fin gammal tidning i källaren...

Bättre MTB lopp

I helgen körde jag 2 MTB lopp i Borås. Lördagens lopp var lite regnigt och lerigt och det gick ganska tungt. Eftersom jag inte har kört så många lopp innan så fick jag starta i andra led och kom därmed efter lite i starten. Men jag klättrade upp till 5:e plats strax bakom 4:e men då satte sig kedjan innanför kassetten och jag fick stanna upp i 30 sekunder för att fixa det och sen slutade jag 6.
Igår gick det lite bättre. Tyvärr samma trängsel i starten men efter ett tag kunde jag ta mig up till 4:e plats efter hård körning. Men på sista varvet fick jag släppa en förbi mig och jag slutade 5:a.
Det börjar gå snabbare och snabbare allt eftersom formen börjar komma tillbaka med ökad träningsmängd. På onsdag blir det 5000 m löpning i Vätterspelen på Råslätts IP.

Tungt premiärlopp i MTB

Igår körde jag mitt först MTB-lopp för säsongen i Tidaholm. Tyvärr gick det inget vidare...grymt seg i benen och lite osäker på en lånad cykel. Troligtvis är det väl lite jetlag som sitter i fortfarande. Hoppas att det går bättre nästa gång och att jag hinner träna lite mer på cykeln innan dess.

Graduated och en varg

Säsongen är över för denhär gången

Tyvärr har jag inte uppdaterat så mycket på sistone. 20 km's loppet på NCAA blev inte heller vad jag hade hoppats på. Efter 12 km fick jag släppa tätklungan med ben fyllda av mjölksyra...2200 möh gör att mjölksyran gärna stannar kvar lite för länge. Så jag föll som en sten genom fältet tyvärr. Så NCAA kan bara summeras på ett sätt...flopp!
Så nu är säsongen över och jag försöker ta ikapp lite i skolan och får jag lite tid över så tar jag ut cykeln för en tur. Tyvärr så har snön gått bort redan här.Säsongen 2009/2010 var min bästa säsong hittills och jag är riktigt nöjd med vad jag har presterat. Tyvärr så fick den inte en så bra avslutning som jag hade hoppats på men jag får glädja mig åt 11 segrar och en hel del pallplatser.

Nu är focus på att ta examen och kanske hitta ett jobb...så om nån vet någon som skulle vilja anställa en maskiningenjör med en master examen får ni gärna höra av er.

Riktigt j*vla dåligt....

Så gick det idag...0 gradigt, kraftigt snöfall med torr nysnö och isiga spår efter att några åkt i dom...japp, mina skidor var skit, punkt slut. Det är alltid lätt att vara efterklok och säga att man skulle gjort si eller så, eller testat någon annan valla men det är inte så lätt när man är inne i det. Förhoppningsvis lärde jag mig nåt idag och slipper göra om det igen...tyvärr så fick man ju väldigt mycket backflashes från Vasaloppet 2008.

Ny tävling på lördag 20 km skate, masstart. Ser fram emot skateloppet i år när jag äntligen fått fart på skateskidorna och jag gillar banan.

NCAA imorgon

Imorgon börjar tävlingarna här i Steamboat Springs. 10 km klassiskt står på programmet. Det är en ganska tuff bana som klättrar uppför en bergssluttning för att sedan vända tillbaka ner mot stadion de sista kilometrarna i roliga utförsbackar. Det verkar bli lite kallare imorgon än tidigare, de senaste dagarna har det varit riktigt varmt när solen tittat fram.

Herrklassen startar 11.30 lokal tid, så klockan 17.30 i Sverige.
Liveresultat och övrig info om tävlingarna finns här

Somnar till Vasaloppsstarten

8 timmar...det är tidsskillnaden mellan Colorado och Sverige. Så jag tänkte jag skulle hinna se starten på Vasaloppet innan jag somnar. Här i Steamboat Springs är det fint med solsken och varma dagar utan att snön värms upp allt för mycket. Idag har vi åkt några varv på tävlingsbanorna. Stadion är på en rodeo-arena och banan går på en bergssluttning utan vegitation så man har överblick över stora delar av banan.

Skidåkning när den är som bäst

Nu har jag åkt skidor både igår och idag efter sjukdomen. Det känns hyfsat bra trots att vi är på 2700 meters höjd. Kan inte direkt klaga när solen är uppe mellan 06.30 och 19.00 och vi befinner oss på samma breddgrad som Spanien. Kom fram till att jag aldrig varit såhär långt västerut, söderut eller högt upp tidigare...

Fin morgon i Klippiga bergen

Kom till Colorado trots allt...

I torsdags vaknade jag upp med rejäl feber och rejält halsont...inte så bra timing eftersom vi skulle åka iväg på fredag morgon och jag hade en viktig tenta på torsdagen. Efter en trip till doktorn med det vanliga svaret...virusinfektion...och några timmars sömn kunde jag iallafall gå och skriva min tenta. Efter det sömnade jag och trodde inte att jag skulle kunna åka någonstans på fredagsmorgonen. Men jag vaknade upp feberfri och bestämde mig för att åka ändå. Tyvärr hade jag inget packat eller några rena kläder så jag fyllde väskan med vad jag kunde hitta och nu letar jag despirat efter en tvättmaskin.I allafall, jag kunde följa med till Amerikanska Birkiebiener och hjälpa till lite där. Sedan drog vi vidare till Minneapolis och igår flög vi ut till Denver, CO och körde up till Winter Park där vi stannar denna veckan. Jag börjar känna mig mycket bättre och förhoppningsvis är jag på skidor inom de närmsta dagarna. Men jag vill vara säker på att jag är frisk innan jag tränar så jag vilar troligtvis imorgon också.

Mot Steamboat Springs, Colorado

Helgens tävlingargick hyfsat, efter några dagars förkylning så kunde jag inte hoppas på allt för mycket. Jag var 2:a i lördags men vann college klassen efter ett jobbigt lopp. Jag öppnade hårt men på andra varvet kändes det att jag inte hade tränat nåt veckan innan och jag var riktigt trött. Söndagens lopp kändes riktigt bra och jag kunde ligga med i tätklungan de första 10 km. Vid den punkten hade vi 3 killar i position för att kvalificera för NCAA så jag valde att försöka hjälpa dom det sista varvet. Tyvärr så klarade dom inte att kvalificera så jag är enda killen från Michigan Tech i år.
Så på fredag åker vi först till Amerikanska Birkebeiner där flera i laget ska tävla och sedan fortsätter vi till Minneapolis på söndag för att flyga ut till Denver. Nästa vecka stannar vi i Winter Park som ligger på lite högre höjd än Steamboat Springs där tävlingarna avgörs. Sedan flyttar vi till Steamboat den veckan tävlingarna är.

View Larger Map

Regional championships idag

Kom precis hem från morgonjogg och lite frukost...idag är det NCAA Regional Championships här i Houghton. 10 km klassiskt på våran hemmabana...kan det bli bättre?? Har haft en liten förkylning senaste dagarna tyvärr så jag har inte tränat speciellt mycket denna veckan...förhoppningsvis är formen fortfarande god ändå. Förkylningen var väl inte så farlig...lite hängig och hostig bara.
Så nu laddar jag med lite Super Mash Bros

Nytt åk

Igår köpte jag en ny hoj...en landsväg. Blev trea i söndags också...ett bra lopp.

Seger!

Ny seger på 10 km klassiskt idag! Är riktigt nöjd med dagens lopp och kroppen kändes bra. Får tacka vallteamet för riktigt snabba skidor!

Resultat

CCSA championships

I helgen är det tävlingar igen, 10 km klassiskt och 20 km skate masstart i Ishpeming, MI. Har precis varit ute och testat banan för morgondagens tävling. En fin bana med bra åkbackar och en hel del stakning.
Sista två veckorna har jag tränat ganska mycket för att kunna få en formtopp till NCAA i början på mars så formen har inte varit något vidare men lite lugnare träning idag och igår ska förhoppningsvis lätta lite på det.

Tävlingsfri helg

I helgen åker jag inga tävlingar. Nästa helg är det tävlingar i Ispheming, MI, och helgen efter är det NCAA regional championships här i Houghton. Så försöker jag få in lite mer träning denna och nästa vecka. Det verkar också som jag sitter ganska säkert för att kvalificera till NCAA championships i Steamboat Springs, CO, i mars så jag har ingen jättepress på resultat i februari vilket är skönt. Igår och idag har vi ledigt från skolan pga Winter Carnival, så än så länge har jag inte gått en hel vecka i skolan den här terminen...ganska gött!

Bellade idag

Vid sämsta möjliga tidpunkt la jag en riktig bell (ramlade för dom som inte är från Jönköpingstrakten) idag i 15 km fristil masstart i Telemark. Jag hade ett bra lopp och låg hela tiden mellan 3:e och 10:e plats i en klunga som jagade de två CXC Elite killarna som tidigt fick en lucka. När det började dra ihop sig till kring 12 km avanserade jag i fältet och gick upp och ledde klungan men kring 13 km så åkte någon över mina skidor och jag hade inte en chans och låg på backen med några andra intrasslade i mig innan jag hann förstå vad som hände. Innan jag klarat att ta mig upp på benen igen var alla jag åkt med långt borta och jag tappade ytterligare tid sista kilometern in mot mål då jag sträckte baksidan på låret. Tyvärr fick också favorit-skidparet sig en törn och jag måste försöka få ihop dom till nästa tävling.
Dagen slutade med en 12:e plats och 3:e college åkare. Skönt att känna att man kan vara med där uppe men lika frustrerande att åka dit på en sån skitgrej. Foto: Ryan Tervo

Resultat Lördag
Resultat Söndag

5:a i SUper Tour, ny Collegeseger

En bra dag för mig idag i Telemark, Wisconsin. 10 km klassiskt slutade med en 5:e plats totalt och en seger i collegeklassen. Jag åkte riktigt fort första varvet men tappade ganska mycket på andra varvet. Kunde hålla uppe tempot ganska bra ändå och jag var 50 sekunder efter Bryan Cook som vann.

Vattenskidor i Minneapolis

Söndagens klassiska masstart blev ingen bra tävling för mig. Fick en riktigt dålig start och strulade till det rejält. Sedan stressade jag mig tillbaka upp i fältet och var nästan uppe i tätklungan igen efter 4 km men då hade allt för mycket energi gått åt så det var bara att kämpa sig igenom loppet. Slutade med en 16:e plats och 5:e collegeåkare. Vädret var inte det bästa med mycket regn och väldigt blöt snö och stora vattenpölar som täckte hela banan på vissa ställen.
Nästa helg är det 10 km klassiskt och 15 km fristil masstart i Telemark, Wisconsin. Jag hoppas jag kan få till ett bättre klassiskt lopp där.

6:a i Super Tour och college seger

Idag var det 10 km fristil i Super Tour tävlingarna här i Minneapolis. Jag kände mig lite trött på uppvärmingen men ofta brukar det vara ett bra tecken för mig och när väl loppet startade så kunde jag åka fort och avslappnat. Jag klarade nästan att gå ikapp Bryan Cook som startade 15 sek före mig men han drog ifrån på andra varvet och slutade trea. Jag tappade något på andra varvet och slutade 6:a. Men men...bra lopp var det, troligtvis det bästa skatelopp jag har kört, har ju inte så många av dem tyvärr. Jag vann collegeklassen så det var ett bra steg mot att kvalificera mig till NCAA championships i Steamboat Springs, Colorado i mars. Där är mitt stora mål att köra riktigt fort. Imorgon är det 15 km klassiskt masstart. Det varma och blöta vädret verkar hålla i sig.

Resultat

Super Tour i helgen - Första riktiga tävlingen för säsongen

I Minneapolis är första kvaltävlingen för NCAA denna säsongen samtidigt som det också är Super Tour tävlingar där. Super Tour är som Skandinaviska cupen i Norden. Tävlingarna avgörs nära centrum i Minneapolis så det blir kul att se en större stad för en gångs skull. Har varit i Minneapolis några gånger tidigare och det är en riktigt stor stad.

Andraplats i Copperloppet

Igår körde jag Copperloppet här i Houghton. Ett 26.6 km skatelopp på våra spår. Banan var väldigt tuff med tre riktigt långa klättringar varje varv. Jag och två andra åkare bildade ganska snart en tätklunga och sedan på det andra av de två varven fick en av dem släppa när tempot skruvades upp. I den näst sista stigningen fick jag släppa några meter och sen gick repet av och jag tappade 20 sekunder in till mål. Hade hoppats att jag kunde hängt med in till spurt men tyvärr orkade jag inte riktigt. Nästa helg blir det Super Tour tävlingar i Sin Cities...a.k.a Minneapolis-St. Paul.

Resultat

Denna filmen summerar hur Minnesota är ganska bra....hahah

Tillbaka i USA, bortappad väska och en ny seger

Vi börjar väl i rätt ordning. I lördags körde jag Tvärredsloppet i strålande solsken och ganska många minusgrader. 10 km skate på en ganska tuff elljusbana. Tyckte jag hade ett bra lopp och kunde trycka på hårt genom hela loppet. Jag vann före John Anden med 1.39. Måste rikta ett stort tack till den som hade hand om prepareringen av spåren i tvärred, inte ofta man får åka på så fint preparerat i södra Sverige!

Resultat

Sedan bar det av tillbaka till USA och skolan. Efter en låååång resan kom jag tillslut fram igår kväll. Tyvärr utan min väska...får se när den kommer. Som tur var hade jag lämnat en del träningskläder här innan jul.

Tvärredsloppet imon med packade väskor

Eftersom jag inte åkte till Åsarna så blir det Tvärredsloppet utanför Ulricehamn istället. 10 km fristil. Sedan ska jag åka till min faster i Stockholm för att flyga tillbaka till USA tidigt på måndag morgon.

Pumpade puder i Hallby

Sista etappen på Tour de Småland gick igår i Hallby. Nattens kraftiga snöfall var ju välkommet men gjorde också att det var mängder med lössnö i spåren och spåren var riktigt mjuka. Så det var bara att gå ut och dunka på så hårt det gick utan att fastna allt för mycket i den mjuka snön. 4 varv på en 4.4 km slinga med några rejäla backar skulle avklaras. Det var betydligt jobbigare än någon annan tävling jag har kört i Småland tidigare...vilket är bra då det ofta är lite för lätta banor på snabb konstsnö här. Resultat
Jag har bestämt mig för att inte åka till Åsarna i helgen för Skandinaviska cupen. Detta på grund av att temperaturen ligger allt för lågt och då kör jag hellre i Tvärred på lördag och sedan kan jag i lugn och ro ta mig tillbaka till USA på söndag och måndag.

Bra lopp i Eksjö

Dagens lopp i Eksjö var bra. Hade en bra känsla i kroppen och tyckte jag hade ganska bra tryck genom hela loppet. Bra skidor och en fin tävling helt enkelt. Jag vann med 1.47 före Christian Olsson, Tranemo if.

Resultat

Dubbelsegrar

Det har blivit 2 segrar här i Småland de senaste dagarna, först i Alstermo på nyårsafton och sedan i Landsbro idag. Båda loppen har varit skate och det har kännts bra. Mina strippade alpina skor har fungerat utmärkt och hälseneproblemen har verkligen gått i rätt riktning. Imorgon är det tävling i Eksjö, 18 km klassiskt.

Resultat Alstermo
Resultat Landsbro