Blöt men rolig helg

I helgen var det GM i MTB i Borås och staden levde verkligen upp till sitt regniga rykte. I lördags var det tempo och vi körde 10 km på en riktigt fin men väldigt blöt bana. Jag slutade 5:a efter ett halvbra lopp. Sedan bar det av till klubbkompisen Erik Wickström för ett stakpass runt Borås med omnejd. Senare på kvällen åkte vi ut till Eriks nyinköpta stuga ute vid en sjö utanför Borås och naturligtvis avhandlades en hel del minnen från USA under kvällen. Erik tävlade för Alaska-Fairbanks 4 säsonger och tävlade därmed i samma region som jag så det fanns gott om historier som behövde berättas. På söndagen körde jag XC delen av GM, 28,5 km skulle avverkas på ett lerigt Ymergården. Men banan var kul och fin trots att den var väldigt blöt. Tyckte det gick lite segt första varvet men sedan ficka jag upp farten på andra och tredje och började plocka in på många men ut på fjärde varvet ramlade jag i en nerförsbacke på de hala rötterna och slog i knät i en sten och böjde ena bromshandtaget. Så efter det blev det mest till att ta sig runt de sista 1,5 varven. Ett bra träningspass vart det iallafall.

Vintern närmar sig med stormsteg...börjar bli grymt taggad....men jag har inte börjat titta efter snö i väderprognosen än...

Slutet på en säsong...början på en annan

I helgen ska jag köra götalandsmästerskapen i MTB och nästa helg är det den legendariska (äldsta MTB-tävlingen i Sverige) Vista-mountain. Sedan är det slut på cykelsäsongen fr denhär gången. Det har varit en rolig säsong och jag känner att jag utvecklas för varje tävling jag kör. Nu skruvas mer och mer av träningen på enbart skidträning. I helgen var det träningsläger med smålans skidförbund i Nässjö. Riktigt bra läger och träningsvärken kom som ett brev på posten.
Nu börjar det bli dags för mig att köra mer rullskidor, skidgång och kanske framför allt stakning fram till säsongsstarten den 13:e november.

Seger i hallbyjoggen

Idag gick det riktigt bra på hallbyjoggen. Jag kunde trycka påriktigt hårt hela vägen och till slut vinna med nära minuten. Nu bär det av till nässjö för träningsläger i helgen.

Published with Blogger-droid v1.5.9

Träningsläger & Hallbyjoggen i helgen

I morgon ska jag springa hallbyjoggen som är ett terränglopp och sedan blir det träningsläger i nässjö resten av helgen med smålands skidförbund. I tisdags körde vi träningstävling på rullskidor och det var ett högt tempo och grymt bra träningspass. Jag ser fram emot att plocka fram löpskorna imon och se hur fort jag kan springa.

Published with Blogger-droid v1.5.9

Cykelvecka

Denna veckan har det blivit mycket cykel, med 2 tävlingar och 2 pass på mtb'n. Nu är det slutet på cykelsäsongen och jag har bara 2 tävlingar kvar innan jag ställer in cykeln för säsongen...dom är om 2 veckor i Borås.
Igår körde jag IKHP's tävling och det kändes riktigt bra. Bara lite strul i starten men sen var det bara att pumpa på för allt vad tygen höll. Jag blev 2:a och var riktigt nöjd eftersom det var mitt klart bästa lopp för säsongen.
Idag var det hemma tävling i Hallby. Tyvärr gick det inte lika bra idag...hade det lite kämpigt på den hala banan och vart lite trött sen lördagens tävling. Efter att haft häng på 2-4 plats in på sista varvet så tappade jag lite och rullade ensam in på 5:e plats. Inget dåligt lopp men heller inget rakettempo.
I veckan väntar nu betydligt mer skidträning med träningstävling på tisdag och träningsläger till helgen.

Resultat
IKHP
Hallby

Fick lite stöd

Efter att haft mycket problem med vader och ben i framförallt löpning har jag nu startat ett sammarbete med MABS stödstrumpor. Jag har använt dom ett tag och är mycket nöjd med effekten både under löpning och som hjälpmedel för återhämtning. Vill du veta mer om deras produkter, klicka på loggan till höger.
Imorgon blir det ol-tävling!